Loading...
Error

Херт ван Льюэн - Йога точного выравнивания [2015 г., спорт, фитнес, саморегуляция, самодисциплина, PDF] RUS

Статистика раздачи
Размер:  29 MB   |    Зарегистрирован:  4 месяца 14 дней   |    Скачан:  4 раза

Полного источника не было: 10 дней

Сидов:  0  |  0 KB/s  ]   Личеров:  0  |  0 KB/s  ]

* - сиды/пиры с внешних источников

   
 
Автор Сообщение

Паукан Пол:Муж

05-Апр-2019 19:35

Херт ван Льюэн - Йога точного выравнивания (2015) [PDF]

Автор: Херт ван Льюэн
Издательство: Страна ОЗ
ISBN: 978-5-906139-05-4
Жанр: Спорт, фитнес, саморегуляция, самодисциплина
Формат: PDF
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии, физиологии и психологии человека. Это сочетание теории и практики принципиально отличает его от большинства авторских стилей йоги.
На русский язык название метода - Critical Alignment Yoga - переводится как "Йога точного выравнивания" (или "Йога Критического Выравнивания"). Метод позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от боли в спине, а также снять хронический стресс и усталость.
Ключ к силе, легкости и гибкости заключен в постуральных мышцах нашего тела. Эти глубинные мышцы, соединенные с костями и позвонками, - самые сильные и выносливые мышцы в теле человека. Доступ к ресурсам постуральных мышц можно получить только в том случае, если научиться правильно расслаблять внешний напряженный слой двигательных мышц, блокирующих движение позвоночника. После этого становится возможным "приучить" тело к новому точному выравниванию, благодаря которому возникает правильный баланс и движение в позвоночнике передается от позвонка к позвонку. Когда все позвонки включены в движение, то и все органы активны: вы можете двигаться без усилий, находя удовольствие во всем, что делаете.
Практика точного выравнивания научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника - как следствие исчезнут боли и напряжение в спине, а настроение улучшится.
pic pic

Скриншоты:
pic pic pic pic

Этот торрент недоступен для скачивания без регистрации, однако доступен по публичной magnet-ссылке (источники с публичных трекеров). Перед использованием ссылки прочтите, пожалуйста Пользовательское соглашение, а также как можно дольше оставайтесь на раздаче! Для того, чтобы скачать сам торрент-файл (который видит больше источников), а также для того, чтобы поблагодарить релизера, вам необходимо зарегистрироваться. Если регистрироваться лень - вы можете также попробовать скачать релиз по нашим партнерским ссылкам ниже. Кроме того, зарегистрированным пользователям не показывается всплывающая реклама при скачивании.

[underverse.name].t130080.torrent
Трекер: Зарегистрирован   [ 05.04.2019 19:35 ]  

Статус: проверено (by Паукан at 05.04.2019 19:35)
Поблагодарили: 1 человек
Тип торрента: публичный - доступные источники с открытых трекеров: 
Размер: 29 MB (занимает 0,01 DVDR, для записи нужно 1 болванка DVDR/RW)
 
 

Яндекс.Метрика powered by Sphinx


В Н И М А Н И Е
Сайт не распространяет и не хранит электронные версии произведений, а лишь бесплатно и без коммерческой выгоды (не требуя взамен платы,
SMS и т.д.) предоставляет доступ к создаваемому пользователями каталогу ссылок на торрент-файлы, которые содержат только списки хеш-сумм.
Убедительная просьба с жалобами обращаться напрямую к пользователю, разместившему торрент файл.

Вверх